Wat zijn goede apps om mijn macro's bij te houden?

Er zijn verschillende geschikt applicaties waarmee je je macronutriënten (vetten, eiwitten en koolhydraten) kunt bijhouden. 

My Fitness Pal

FatSecret

Cronometer

Let wel goed op de registratie van koolhydraten bij sommige apps. Het kan zijn dat jouw app namelijk suikers en vezels bij elkaar optelt en dus het totaal aantal koolhydraten laat zien in plaats van de netto koolhydraten.