Vanwege mijn leeftijd draaien mijn hormonen niet op volle toeren. Is Keto haalbaar?

Laat ik voorop stellen dat leeftijd nooit een reden moet zijn om niet iets nieuws te proberen ;) Wellicht draaien je hormonen niet op volle toeren, maar een ketogeen dieet kan juist die hormonen een oppepper geven!

Belangrijke hormonen in je stofwisseling zoals insuline en schildklierhormonen profiteren van een koolhydraatarm dieet zoals het ketogeen dieet. 

Het feit dat je hormonen dus niet op volle toeren draaien is dus JUIST een reden om het ketogeen dieet WEL te volgen :-)